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Nouvel Atelier 2025-2026 : Yoga & Chakra-Danse®

Atelier Yoga Chakra danse carré

1 dimanche par mois, de 9h30 à 12h30,

Gymnase de Varennes-Jarcy, Salle de danse Chemin des Aufrais

 

Intervenantes qualifiées :

Claire Descroix, diplômée de l’Ecole Française de Yoga

Et Christèle Pratx, certifiée en Chakra danse®

Une invitation à se ressourcer et à remobiliser ses énérgies intérieures

grâce à la pratique combinée du Yoga et de la Chakra Danse®

Créée en Australie et aujourd’hui présente dans plus de 20 pays, la « Chakradance® » est une danse « intuitive » qui associe mouvement libre, musique en résonance avec les 7 chakras, imagerie guidée et dessin d’un mandala pour aider chacun à retrouver sa véritable essence et un profond mieux-être.

La pratique de cette danse aide à soulager le stress du quotidien et à vivre plus consciemment et intensément. Le corps est invité à bouger et s’exprimer librement aux sons de musiques en résonance avec les énergies des chakras – pas besoin d’apprendre des pas ou de savoir danser.

 

Modalités de participation :

Atelier adulte, ouvert à toutes et tous

Débutant bienvenu

Inscription à la séance : 20 €

+ Adhésion de soutien à l’associaion : 10 € par saison

Nombre de places limité, merci de réserver dans la semaine qui précède l’atelier

Renseignement en inscription : 06 51 03 53 10 – infosbullesdeboheme@gmail.com

 

Calendrier :

14 septembre 2025 : Voyage dans les 7 Chakras

5 octobre 2025 : 

16 novembre 2025 : La fluidité du Chakra Sacré

14 décembre 2025 : La dynamique du Plexus SolaireChakra danse®

18 janvier 2026 : La douceur du Chakra Coeur

15 février 2026 : La  résonnance du Chakra Gorge

15 mars 2026 : L’intuition du 3ème oeil

19 avril 2026 : La plénitude du Chakra Couronne

Plus d’infos sur Claire DESCROIX 
« Nul besoin de temples, nul besoin de philosophies compliquées.
Notre cerveau et notre coeur sont nos temples. »
 Son parcours YOGA !

Claire DESCROIX

  Claire s’est formée à l’EFY – Ecole Française de Yoga de Paris et par la suite à l’EFY de Lyon. Ses deux maîtres principaux sont Philippe de Fallois (lignée de Hahoutoff​) et  Boris Tatzky (lignée de Roger Clerc – yoga de l’Energie & Desikachar ), tous deux considérés comme des références du Hatha Yoga. En parallèle, Claire a complété sa formation auprès de Gérard Arnaud en étudiant le Vinyasa Yoga en Inde.

  Les postures en Hatha Yoga sont à la fois douces, relaxantes mais aussi toniques, en harmonisant le geste et le souffle. Le Vinyasa Yoga est un enchaînement de postures à un rythme lent ou rapide où l’attention est portée sur la synchronisation entre la respiration et le mouvement.
Plus d’information sur le parcours de Claire DESCROIX Site Claire DESCROIX
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Bulle de Rire

Atelier de théâtre clownesque

octobre 2010-mars 2011

animé par Agathe Gualtieri, Association Poussières de vie

Bulles de Rire poussières de vieproposés aux enfants de 6 à 12 ans , en 2 groupes : 6/8 ans et 9/12 ans

Au programme :  Échauffements ludiques, exercices corporels et vocaux, improvisations seul ou en groupe… Agathe invite les enfants à découvrir toute une palette d’expressions et d’émotions, avec le rire en toile de fond !

5 rencontres ont été réalisées entre octobre 2010 et mars 2011 à la maternelle de Varennes Jarcy (91)

Frais de participation: 50 € par enfant pour les 5 séances

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Bulle de Cirque

Atelier initiation Cirque

Mai 2010

Atelier-initiation-cirque

L’idée : faire découvrir aux enfants des disciplines circassiennes comme le jonglage, les équilibres sur objets et le trapèze fixe.

40 enfants ont participé à cet atelier, organisé en 2 sessions de 2 heures.

 

Frais de participation : 12 euros par enfants (pour un atelier de 2 heures)

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